Bí quyết vượt qua khủng hoảng thời kỳ thất nghiệp

19 Lượt xem

Thất nghiệp là giai đoạn mà hầu hết người lao động nào cũng từng trải qua. Thất nghiệp trong thời gian dài khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi đôi khi là thất vọng và bế tắc vì quá nhàm chán. Vậy làm thế nào để chúng ta không rơi vào cảm xúc tiêu cực đó.

Những việc nên làm trong khi thất nghiệp để không lãng phí thời gian quý báu của bản thân.

Nghỉ ngơi, thư giãn

Tránh để mắt làm việc liên tục 8 tiếng đồng hồ với máy tính. Mắt là một bộ phận quan trọng của cơ thể và rất dễ bị tổn thương, trong thời gian này bạn không nhất thiết phải ngồi liên tục nhiều giờ liền trước máy tính. Hãy ra ngoài hít thở không khí trong lành, trò chuyện với những người xung quanh sẽ làm cho bạn vui vẻ và lạc quan hơn đấy. Đây còn là thời gian mà bạn nên tận dụng để nghỉ ngơi và thư giãn, thế giới ngoài kia còn rất nhiều điều thú vị đang chờ đón các bạn.

Sắp xếp lại không gian sống

Khi đi làm bạn quá bận rộn và không thể dành thời gian dọn dẹp căn phòng của mình cho gọn gàng, sạch sẽ. Hãy bố trí lại không gian, sắp xếp lại nội thất trong phòng theo một cách hoàn toàn khác để tạo ra một không gian mới trong cuộc sống của mình. Loại bỏ những đồ dùng không cần đến trong nhà, quần áo cũ hay các giấy tờ không còn cần đến nữa. Dọn dẹp lại những dữ liệu trong máy tính của bạn, xóa những thứ không cần thiết và sao lưu lại những tài liệu quan trọng. Làm cho cuộc sống của bạn trở nên thật đơn giản và tươi mới.

Chăm sóc và rèn luyện sức khỏe

Trong thời kỳ thất nghiệp bạn rất dễ bị rơi vào cảm giác bế tắc và thường sử dụng các thức ăn đóng hộp. Những thức ăn này không tốt cho sức khỏe và làm cho cân nặng của bạn mất cân đối. Hãy chú ý tới sức khỏe của mình bằng cách sử dụng các thức ăn tươi sống và an toàn trong mỗi bữa ăn của mình. Hãy dành thời gian để tập thể dục hay chơi một môn thể thao mà bạn đam mê. Nó giúp cho con người bạn tràn đầy năng lượng và lấy lại hứng khởi cho cuộc sống.

Gặp gỡ, giao lưu với bạn bè

Những buổi trò chuyện với  bạn bè sẽ giúp bạn cập nhật các thông tin mới và lấy lại năng lượng tích cực. Bạn sẽ nhận ra công việc không phải là tất cả trong cuộc sống. Đây cũng có thể là cơ hội để bạn bè giới thiệu cho bạn một công việc. Đừng nên bỏ lỡ cơ hội quý giá này. Bởi công việc mà những người thân, bạn bè hay đồng nghiệp cũ giới thiệu cho bạn là những công việc phù hợp với năng lực cũng như tính cách của bạn. Bởi họ tiếp xúc nhiều với bạn nên đã phần nào hiểu được về bạn. Chính vì thế gặp gỡ bạn bè là một việc đáng để bạn làm trong thời gian này.

Cân đối trong chi tiêu

Thất nghiệp đồng nghĩa với việc bạn mất đi khoản thu chính hàng tháng đó là tiền lương. Vì thế, mọi chi tiêu trong thời gian này của bạn cần được thắt chặt. Hãy chi tiêu vào những nhu cầu cần thiết trong cuộc sống để tiết kiệm tiền. Đừng chi tiêu quá tay vào những thú vui không tốt, chắc chắn bạn sẽ phải hối hận đấy. Vì bạn cũng không chắc thời gian bạn đi làm lại là khi nào nên hãy luôn để ra một khoản tiền đủ để bạn duy trì cuộc sống trong ít nhất là 3 tháng.

Tìm việc làm ở các kênh khác nhau

Thay vì chỉ ngồi chờ nhà tuyển dụng gọi điện tới mời đi phỏng vấn thì bạn hãy chủ động trong việc tìm kiếm công việc mới cho mình. Hãy nộp hồ sơ qua nhiều kênh việc làm uy tín khác nhau để tăng cơ hội tìm được một công việc hợp lý. Tham khảo thông tin tuyển dụng việc làm trong các hội nhóm tuyển dụng trên mạng xã hội cũng là một cách tìm việc hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu công ty cùng các vị trí mà công ty đang tuyển và nộp hồ sơ trực tiếp vào đó. Điều này sẽ để lại ấn tượng tốt cho nhà tuyển dụng, họ sẽ đánh giá bạn là người chủ động trong cuộc sống và quan tâm tới vị trí mà doanh nghiệp đang tuyển.